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TRAINING
TRAINING BEI ATHLTX BASIERT AUF DEM PRINZIP, DASS ECHTE KÖRPERLICHE LEISTUNG NUR ENTSTEHT, WENN KRAFT, KONTROLLE UND BEWEGUNGSQUALITÄT ZUSAMMENSPIELEN. WIR KONZENTRIEREN UNS NICHT AUF EINZELNE MUSKELN, SONDERN AUF DIE FUNKTION DES GANZEN KÖRPERS. DARUM STEHT BEI UNS IMMER DIE BEWEGUNG IM MITTELPUNKT, SO WIE SIE IM ALLTAG, IM BERUF UND IM SPORT TATSÄCHLICH GEBRAUCHT WIRD.
ATHLTX SETZT AUF FUNKTIONELLES TRAINING.
UNSER TRAININGSANGEBOT RICHTET SICH NACH DEINEN ZIELEN UND IST FLEXIBEL AUFGEBAUT:
PERSONAL TRAINING 1:1 FÜR MAXIMALE AUFMERKSAMKEIT AUF TECHNIK, QUALITÄT UND LEISTUNG.
PERSONAL TRAINING 1:2 TRAINIERE GEMEINSAM MIT EINEM PARTNER UND PROFITIERE TROTZDEM VON INDIVIDUELLER BETREUUNG.
PHYSX IST UNSER HAUSEIGENES KLEINGRUPPENTRAINING, DAS KRAFT, STABILITÄT UND CONDITIONING IN EINER SESSION VERBINDET.
WIR TRAINIEREN BIS ZUM ZIEL.
WIR ORIENTIEREN UNS AN DEINER INDIVIDUELLEN BELASTBARKEIT UND DEINEN ZIELEN. JEDES TRAINING FOLGT EINER KLAREN STRUKTUR, DIE KRAFT, KONTROLLE UND SAUBERE BEWEGUNGEN IN DEN VORDERGRUND STELLT. UNSER ANSATZ BETONT PRÄZISION, TECHNIK UND NACHHALTIGE ENTWICKLUNG, DAMIT DU SCHRITT FÜR SCHRITT STABILER, ROBUSTER UND LEISTUNGSFÄHIGER WIRST. DIESER ANSATZ MACHT DAS TRAINING NACHHALTIGER UND UNABHÄNGIG VON DEINEM LEVEL ODER DEINER SPORTART.
DU TRAINIERST MIT EINEM KLAREN PLAN, ABER NICHT ALLEIN. DU BEKOMMST FEEDBACK, KORREKTUR, MOTIVATION UND BEGLEITUNG.
KOMBINIERE TRAINING MIT ANDEREN ATHLTX ELEMENTS.
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