ELEMENTS

ATHLTX ELEMENTS ORIENTIERT SICH AN DEINEN INDIVIDUELLEN BEDÜRFNISSEN. DAS MODULARE SYSTEM ERMÖGLICHT ES DIR, DEINE SCHWERPUNKTE IN DEN BEREICHEN KRAFT, REGENERATION, ERNÄHRUNG ODER MENTALE STÄRKE ZU SETZEN. SO ENTSTEHT EIN PERSÖNLICHER TRAININGS- UND GESUNDHEITSPLAN, KLAR STRUKTURIERT UND AUF DEINE ZIELE AUSRICHTET. WIR BEGLEITEN DICH DABEI UND ACHTEN DARAUF, DASS DIE ELEMENTE, DIE DU AUSGEWÄHLT HAST, ZU DEINEM ALLTAG PASSEN UND DICH SCHRITT FÜR SCHRITT WEITERBRINGEN.

DEIN PLAN. DEIN TEMPO. DEIN PROGRAMM.

DEIN PLAN BLEIBT FLEXIBEL UND LÄSST SICH JEDERZEIT ANPASSEN. DU KANNST TRAINING UND ERHOLUNG KOMBINIEREN UND SPÄTER EIN ANDERES ELEMENT WIE SPORTERNÄHRUNG ODER MENTAL COACHING DAZUNEHMEN. JE NACHDEM WAS DU BRAUCHST. MEHR KRAFT. MEHR ERHOLUNG. MEHR FOKUS. DEIN PLAN ENTWICKELT SICH MIT DIR WEITER UND BLEIBT INDIVIDUELL.

WENN DU DIR UNSICHER BIST, WELCHE ELEMENTE SINNVOLL SIND, FÜHRST DU EIN ERSTGESPRÄCH MIT EINEM THERAPEUTEN. GEMEINSAM LEGT IHR FEST, WAS ZU DIR UND DEINEN ZIELEN PASST.

ENTDECKE DEINE ATHLTX ELEMENTS.

TRAINING

TRAINING BEI ATHLTX VERBINDET KRAFT, SCHNELLIGKEIT UND AUSDAUER MIT FUNKTIONELLEN BEWEGUNGEN. INTENSITÄT UND FOKUS WERDEN INDIVIDUELL ABGESTIMMT.

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INDIVIDUELLE GEWICHTUNG -
JEDE LEISTUNG WIRD EINZELN GEBUCHT UND ABGERECHNET.

RECOVERY

RECOVERY VERBESSERT ERHOLUNG,
BEWEGLICHKEIT UND MUSKELFUNKTION. DER FOKUS
LIEGT AUF DEM AUSGLEICH VON BELASTUNG UND REGENERATION.

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FLEXIBLE ZUSAMMENSTELLUNG -
SCHWERPUNKTE NACH BEDARF KOMBINIEREN UND ANPASSEN.

SPORTERNÄHRUNGSCOACHING

SPORTERNÄHRUNGSCOACHING BEI ATHLTX UNTERSTÜTZT EINE STRUKTURIERTE UND ALLTAGSTAUGLICHE ERNÄHRUNG. DER FOKUS LIEGT AUF ENERGIE, LEISTUNG UND INDIVIDUELLER VERTRÄGLICHKEIT.

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PERSÖNLICHE BEGLEITUNG -
UNSERE THERAPEUTEN UNTERSTÜTZEN DICH.

MENTAL COACHING

MENTAMENTAL COACHING BEI BARBARA MAIER UNTERSTÜTZT DICH DABEI, FOKUS, KLARHEIT UND SELBSTBEWUSSTES HANDELN ZU ENTWICKELN. MENTALE STÄRKE IST TRAINIERBAR UND HILFT DIR, KONSTANT UND STABIL ZU BLEIBEN.

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ELEMENTS

DEIN PLAN. DEIN TEMPO. DEIN PROGRAMM.

ENTDECKE DEINE ATHLTX ELEMENTS.

T​RAINING TRAINING BEI ATHLTX VERBINDET KRAFT, SCHNELLIGKEIT UND AUSDAUER MIT FUNKTIONELLEN BEWEGUNGEN. INTENSITÄT UND FOKUS WERDEN INDIVIDUELL ABGESTIMMT.

INDIVIDUELLE GEWICHTUNG - JEDE LEISTUNG WIRD EINZELN GEBUCHT UND ABGERECHNET.

RECOVERY RECOVERY VERBESSERT ERHOLUNG, BEWEGLICHKEIT UND MUSKELFUNKTION. DER FOKUS LIEGT AUF DEM AUSGLEICH VON BELASTUNG UND REGENERATION.

FLEXIBLE ZUSAMMENSTELLUNG - SCHWERPUNKTE NACH BEDARF KOMBINIEREN UND ANPASSEN.

SPORTERNÄHRUNGSCOACHING SPORTERNÄHRUNGSCOACHING BEI ATHLTX UNTERSTÜTZT EINE STRUKTURIERTE UND ALLTAGSTAUGLICHE ERNÄHRUNG. DER FOKUS LIEGT AUF ENERGIE, LEISTUNG UND INDIVIDUELLER VERTRÄGLICHKEIT.

PERSÖNLICHE BEGLEITUNG - UNSERE THERAPEUTEN UNTERSTÜTZEN DICH.

MENTAL COACHING MENTAMENTAL COACHING BEI BARBARA MAIER UNTERSTÜTZT DICH DABEI, FOKUS, KLARHEIT UND SELBSTBEWUSSTES HANDELN ZU ENTWICKELN. MENTALE STÄRKE IST TRAINIERBAR UND HILFT DIR, KONSTANT UND STABIL ZU BLEIBEN.